
27- 29 mars - Gîte du Mont Géry - Jura
Fin mars, le printemps arrive tout en douceur pour laisser derrière nous nos anciens schémas et semer les graines de ce que nous souhaitons voir éclore dans notre jardin intérieur.
Nelly et moi avons à coeur de te proposer un week-end différent de ce qui t'est habituellement proposé.
Imagine un lieu calme, un cadre naturel dans le Jura, loin du rythme effréné du quotidien, où tu pourras enfin ralentir et retrouver un équilibre. Bon, jusque-là, c'est une promesse que tu vois fréquemment.
Parlons maintenant de ce qui diffère. Nous avons choisi un nouveau modèle financier pour ce week-end Équilibre. Nous te proposons de payer les coûts fixes inhérents au stage qui correspondent à l'hébergement et aux repas (180€). Concernant les pratiques et les ateliers, nous te suggérons de contribuer en donnant à la fin du week-end une participation libre et consciente afin d’honorer l’expérience à la hauteur de ce que tu auras reçu… et de ce qui est juste pour toi.
Lors de cette parenthèse, tu vas également devenir actrice ou acteur de ton propre bien-être par l'attention portée à tes besoins en ayant le choix parmi plusieurs propositions d'activités favorables à ton équilibre.
Nos intentions au travers de notre accompagnement sont de t'aider à :
Déposer ce qui ne te sert plus
Prendre conscience de ce qui compte vraiment
Te reconnecter à ton corps
Entendre les messages qu’il t’envoie
Écouter tes besoins profonds
Avoir une meilleure connaissance de toi
Expérimenter de prendre des décisions justes pour toi
Apprendre à manger en conscience
Pratiquer une alimentation simple et vitalisante
Acquérir différents outils que tu pourras utiliser dans ton quotidien.
Lors de ce week-end, tu vas partir à la rencontre de toi-m'aime dans un espace sécurisant et bienveillant.

Vendredi
Accueil au gîte du Mont Géry dès 17h.
Temps collectif et ludique pour faire connaissance, poser les intentions et initier la joie qui accompagnera ton évolution tout au long du week-end
Repas haut en couleur et en vibrations d'amour
Séance collective en soirée : un voyage olfactif pour ouvrir les sens
Samedi
Le matin : temps collectif pour une reconnexion au corps
Ateliers au choix :
✨ Atelier culinaire coopératif pour mitonner le repas pour le groupe
✨ Atelier pneumacorps pour être en lien avec son souffle et se détendre
Brunch partagé
L’après-midi : deuxième round d’ateliers au choix + moments de pause consciente
Dîner convivial
Séance collective en soirée : un voyage sonore pour te relaxer, revenir à toi, être présent.e
Dimanche
Le matin : temps collectif pour une reconnexion au corps
Ateliers au choix :
✨ Atelier culinaire coopératif pour mitonner le repas pour le groupe
✨ Atelier "écoute de son corps pour prendre des décisions alignées" grâce au human design
Brunch partagé
Début d’après-midi : intégration, partages, clôture
Départ à 16h

Acteur·rice de ton chemin : contrairement à une retraite où tout est imposé, ici tu choisis les ateliers qui te parlent dans une grande liberté pour apprendre à être à l'écoute de tes besoins.
Écoute de soi et de ton corps : grâce aux différentes pratiques sensorielles et corporelles, tu vas apprendre à décrypter ses messages.
Partage et plaisir : cuisiner ensemble, vivre des expériences, acquérir par la pratique des outils concrets que tu pourras réutiliser par la suite dans ton quotidien pour optimiser ton équilibre. Tout cela dans un esprit ludique et bienveillant.
Soutien collectif : petit groupe (10 personnes), espace sécurisant pour que chacun se sente accueilli·e.
Nature comme alliée : le gîte du Mont Géry offre un cadre inspirant, apaisant, propice à la reconnexion à soi et à la nature.

Ce week-end est idéal pour toi si tu :
Recherches une reconnexion à ton corps et tes propres besoins par l'expérimentation
As envie de savoir quelles graines choisir pour les voir germer par la suite
Souhaites prendre soin de toi et avoir des outils que tu pourras utiliser ultérieurement
Aimes cuisiner et découvrir des nouvelles recettes
Veux te laisser bercer le temps d'un week-end dans un environnement bienveillant et ressourçant
Aucun niveau particulier n'est requis pour ce stage, juste ton authenticité, tu es le·la bienvenue.
« Revenir au corps, nourrir le vivant, écouter ce qui respire en soi…
Et se rappeler que l’essentiel n’est pas à créer mais à révéler. »
Tarif :
Prix fixe : 180 € ( hébergement et repas)
Participation libre et consciente pour les ateliers proposés lors du séjour
Réservation : verser un acompte de 100€ pour réserver ta place
Dates : du vendredi 27 mars (17h) au dimanche 29 mars (~16h)
Lieu : Gîte du Mont Géry, à Thoiria dans le Jura
Repas : partagés, sains, végétariens préparés dans un esprit gourmand et respectueux par Nelly et les stagiaires

Le lieu du stage
Pour te rendre au stage :
83 Rue de la Palice, 39130 Thoiria
En voiture
Autoroute A39, sortie n°6 :
Dole / Choisey
Prendre D673 puis, D678, RN5 / D470 vers Lons-le-Saunier et ensuite Thoiria.
Autoroute A39, sortie n°8 :
Lons le Saunier.
Prendre D678 vers Saint-Laurent-en-Grandvaux puis Thoiria
Autoroute A36, sortie :
Lons le Saunier.
Prendre vers Saint-Laurent-en-Grandvaux puis Thoiria
Train
Gare SNCF à St Laurent en Grandvaux ou Lons le Saunier avec co-voiturage par la suite jusqu'au gîte.
Le lieu du stage
Pour te rendre au stage :
83 Rue de la Palice, 39130 Thoiria
En voiture
Autoroute A39, sortie n°6 :
Dole / Choisey
Prendre D673 puis, D678, RN5 / D470 vers Lons-le-Saunier et ensuite Thoiria.
Autoroute A39, sortie n°8 :
Lons le Saunier.
Prendre D678 vers Saint-Laurent-en-Grandvaux puis Thoiria
Autoroute A36, sortie :
Lons le Saunier.
Prendre vers Saint-Laurent-en-Grandvaux puis Thoiria
Train
Gare SNCF à St Laurent en Grandvaux ou Lons le Saunier avec co-voiturage par la suite jusqu'au gîte.
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